更年期综合征的饮食注意事项
封向秋_XG8o 2014-07-05 02:27
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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入，以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食，患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐，这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多，因此对盐的食用并没有严格的限制。
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你好，更年期综合征患者 1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发 高血压 和动脉硬化，限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。 2.低脂饮食。以及含 胆固醇 高的食物，限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用 植...
你好， 更年期 综合征病人要吃些有营养的食物，要吃蔬菜和水果，多吃清淡少盐的食物，应饮食应该多样化，多吃粗粮对身体是有好处的，少吃油腻的东西，少吃刺激性的食物生活，要有有规律，要保持良好的心态，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
你好，更年期综合症会引发出很多种疾病，血压升高， 糖尿病 ，精神病等。要少吃糖类 蛋白质 高的东西。尽量吃鱼虾和豆类，可以低脂 乳制品 类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。多吃蔬菜和粗粮，增加钙铁摄入量。
你好，多吃绿叶蔬菜与 黄豆 更年期妇女也应摄取足够的含 维生素 B的食物，如麦片、燕麦、玉米等 五谷杂粮 ，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。