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你好，你的情况，需要考虑是属于 内分泌失调 所造成的色斑的表现，属色素障碍性皮肤病。每天吃一片 维生素C 和 维生素E ，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防悟辨纪止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑瓣潜色素，从而使沉着的顿苦色素减退或消失。可以试试，效果都是不错的。
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你好， 月经 量少的原因很多,如内分泌紊乱 贫血 等。。 建议服用 乌鸡白凤丸 ,益母草冲剂或当归丸调理。最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜 .就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
你好，可以采用口服 中药 配合针灸治疗比较好，另外可以选择祛斑的 面膜 。