病情分暖稼近析： 女，23岁，刺呈减肥 意见建议：您好，倒立是不能减肥的，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量涉叹，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。建议用健康的方式减肥。