生完小孩快两个月了 还在喂奶 可肚子上出现了水桶腰 我要怎么减掉呢 又不影响小孩吃奶 急
匿名用户 2012-10-22 07:23
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孩子吃奶不要急于减肥，而且还要多喝汤，才有奶，奶水质量才好，以后宝宝抵抗力强了，少挡婚称生病。 断奶后也不要急于减次丛肥，这样妈妈以后身体才好，不然到老了才知道这也痛那也痛，身体差，现在有句话说，父母健康苦锅就是儿女最大的幸福。
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这会儿还是不要刻意去减的好，才2个月，宝宝吃奶你应该是会很快恢复的呢，你这会儿还是要吃饱的。
喂奶期间就不要想着减肥了 可以通过饮食上调理 可以做适当运动 肚子上的肉很难减下去
这要局部减肥，妈妈不要试图通过节食来减肥，那样既减不了，对宝宝的哺乳也不好，做一些针对腰部练习的瑜伽动作，或者仰卧起坐，都是有一定的效果的，关键是要坚持。
没事，注意饮食，营养不能过剩，少食多餐，注意运动。最好等停止哺乳时在减肥，一小孩为主哦
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