我手淫一年不到目前一个星期1-3次面部有痘痘？
何浩壤_nsmx 2014-10-20 08:04
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您好，适当的手淫对身心健康是有好处的，但过度过频的手淫就会导致比较多的问题，如会形成 前列腺炎 、 前列腺增生 、泌尿系感染、 神经唉亲征衰弱 等，严重时还估计会影响到生育的恨常。及时戒除最好，通常能恢复正常的，假如不能戒除时一定要控制好手淫的量，通常一个星期不宜超过一次。平常有空多参加体育运动狗侨锻炼等。祝身体健康！
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你好，建议您多参加体育锻炼，积极参加室外活动，转移 注意力
您好，不可以的，频繁的 手淫 ，使泌尿生殖系统长时间充血，局部抵抗力下降，从而导致尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；在膳食中要考虑多添加含蛋白质高的肉类、蛋类食品。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳， 游泳 ， 跳绳 和引体向上。天天固定10~30分钟的上述运动