你好，根据您的咨询考虑缺钙或者骨质疏松症有关系。这个化验血清钙看看比较好。如果是缺钙引起的症状可以服用迪巧钙或者盖天力治疗。另外注意不能劳累和受凉。必要时服用安定片和维生素Ｅ缓解症状。祝早日康复。

小腿不适感，需要结合临床考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致。当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致而言，平时也需要避免长时间单一姿势，站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。

可能是血液循环不良的影响和疲劳性的损伤。可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。