现在三十周了～但是医院说宝宝小，只吃鸡蛋我觉得没什么营养～有没什么好的菜谱～营养价值高的～谢谢
闳忻乐_jNUa 2011-11-22 19:25
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孕期的食物应多样抹径化,营养全面比较好,可以多吃 含钙高的食物 ,如虾皮,骨头汤,牛奶制品,平时可以喝些孕抗抽坊妇 奶粉 .多吃坚果,如 核桃 什么的,有利于胎儿智力的发展.多吃富惑侨含维C的水果,有利于胎儿皮肤的白净.
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吃稀饭，宝宝面，我们宝宝偶吃干饭了，我们基本吃什么就偶喂点，现在7个多月了，早上稀饭，放点 芝麻酱 ，有时米粉，下午面小碗，里面加点肉松，平时我们吃饭还喂点，晚上120毫升奶，其余就是母乳。
你注意营养全面.饮食均衡.我建议你吃点 孕妇奶粉 .配方营养.营养比较全面
亲不要心急的，一般胎儿要在孕晚期的时候 生长发育 是最快的时候，吃营养价值高的食物不见得就能让胎儿吸收的到，主要是看被谁吸收，有被妈妈吸收的也有被宝宝吸收的。
可以喝点 排骨汤 。鸡汤，补补哦。但是每天一次就可以。不要吃太多。
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