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可以补充雌激素来调理，另外在平时多吃黄豆和豆制品多喝点豆浆，因为大豆含有天然雌激素究禁，能补震乐充雌激素。还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时要珍惜自己的身体了。婚后女性更注意耗竞院，如果不讲究卫生或是频繁 人工流产 ，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，就算调养也收效甚微。一次 宫外孕 就可能造成整个 卵巢 功能全失。
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您好，这个只能用药调理，效果并不一定的，因为体内的激素分泌的多少有关， 吃药 不一定能促使体内激素的分泌，特别是卵泡发育的，从出生到排尽，是有时间的，但延长 月经 还有有希望的，可以服用 维生素E ，妇科调经片，好可以根据你的具体情况请中医调理，
推迟 更年期 ；建议补充 雌激素 来调理，药物有补佳乐等等。平时多吃 黄豆 和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。