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如果指甲是出现小小的白点，那么这个很有可能是缺锌了，这个医学早有论断的。日常饮食应该多吃些含锌的食物，锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙件串丁鱼，鳕鱼苦命涌，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉， 桔子 等蔬菜水果，谷类。 |指甲上司了有白斑或云母样，表示缺钙硅等 微量元素 ，并有 寄生虫 ，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
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孩子指甲上有白点是缺少锌，可以吃些伊。分。子。锌。平时也要多注意给宝宝吃 辅食 的时候吃些含锌的食物的，可以吃 牡蛎 ，瘦肉，坚果都可以的，饮食均衡的，可以有助于吸收的
你好孩子手指有白点，多考虑缺乏微量元素，可以血液科抽血检查补充的
指甲的问题应和 维生素 钙的缺乏，消化不好有一定的关系，还有就是肠道的寄生虫引起的应该注意多吃蔬菜，多喝汤，不要吃 零食 ，可以用 钙片 ，维生素，适当的使用肠虫清，宝塔糖