你好，哺乳期间逝抗狼多喝汤都能促进 乳汁 分泌，尤其是泥鳅鱼以及各种鱼汤、 猪蹄汤 等都有下奶的功效，可以战菜适当的多喝一些，同时你也要保持心情舒畅、愉悦，让宝宝勤吮吸。并要注意休舞慕息，保证充足的睡眠，不能过于劳累。