乳房疼是奶堵着了，有硬块。自己按摩下，还有拿梳子顺着奶水流出的方向梳（土办法）。如果实在不行，估计就得去医院了。乳头疼，应该是宝宝吸奶吸的吧，估计你家宝月份比较小，奶水多。月份大点就会好多了。