你好，根据描述的情况来看，是出现受凉感冒所造成的鼻炎的表现，出现这种情况可以选择使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片等清热解毒类的中成药配合通窍鼻炎片进行治疗，若咽喉疼痛比较剧烈的话，则需要适当配合使用抗生素，同时注意多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

多喝水，鼻塞难受的话，你可以试试这个办法，如果是左边的塞住了，就把头往右边侧，不用过多久就通了。

祝宝妈好孕

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