可以在月经推迟一周后，用试纸检查晨尿，来判断是否怀孕，结果准确性较高

你好，你的情况考虑是没有怀孕的可能性较大，可能是月经前激素水平变化引起的不适症状，可以到医院检查一下，如果没有怀孕和其它情况，可以服用黄体酮来催经。