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你好.提高 免疫力 首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力. 蛋白质 吃得多些.也可提高免疫力、增强筝逼务抵抗力.适当锻金寸炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目丛源.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼;有 传染病 流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.
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你好,既然是保健品就不可能存在任何的治疗作用的,如果有宣传治疗作用的保健品最好不要相信.
建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。
建议平时加强营养和补充 微量元素 以及注意保暖和多喝水。