孕妇可以喝比较清淡的绿茶、水果茶和花草茶，可以喝鲜榨的果汁。喝健康的茶最好了，一些无农残，无公害的。

您好，可以适当泡水饮用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

叶酸属于B族维生素，它的主要作用在于帮助减少脊柱裂和其他神经管缺陷症的风险。所以，建议孕期每日补充400微克左右的叶酸。

布洛芬退热药：布洛芬用于解热镇痛，在儿科退热方面比较安全高效，但布洛芬的退热时间较长一般需要8小时，如果是布洛芬缓释剂型退热时间长达10到12小时。而布洛芬的退热凝胶是通过涂抹皮肤让药物渗入达到退烧的效果，是宝宝较容易接受的一种退热方法。