郑多燕减肥操谁在跳？ 断奶 十二天了。基本每天都跳半小时，有时候二十分钟，一身的汗啊。在跳的宝妈说说你们的感受，减肥效果明显吗？ 蒙彦芝_JJUO 2013-05-07 20:32 满意回答 就跳一次和老公一起'''就不停的扭腰'第二天都腰痛的不行了 涂霞赩_IBMg 2013-05-07 20:56 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 怀孕了可以跳郑多燕的减肥操吗，很想减肥啊！ 生完孩子胖了四五十斤到现在还是那样，我就想了我不想一直胖下去我要恢复以前，我上百度找郑多燕减肥操，早中晚都跳，一次一小时，今天是第六天了，三天都看出了明显的变化 剖腹产后三个月开始锻炼腰腹骨盆，就是郑多燕的减肥操，连续跳了两天，发现有分泌血色分泌物，是否因锻炼引起的？