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吃钙片的时间没有具体的要求，一般一天内的任何时间吃都可以。
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可以吃。哺乳期妈妈根据2013年中国营养学会新颁布的标准每天需要的钙1200毫克。你可以保证每天500毫升奶，其余多吃一些含钙多的食品补充即可，如果对牛奶不耐受可以另外补充钙600毫克。
晚上吃钙吸收最好
吃钙片的时间没有具体的要求，一般一天内的任何时间吃都可以。
可以吃。哺乳期妈妈根据2013年中国营养学会新颁布的标准每天需要的钙1200毫克。你可以保证每天500毫升奶，其余多吃一些含钙多的食品补充即可，如果对牛奶不耐受可以另外补充钙600毫克。
晚上吃钙吸收最好