回答院哑是，不好！ 大姨妈是，由于子宫内膜脱落引起的出血，对于女性来说，很容易造崇药成贫血。 月经期间，女性一般要多注意休息，避免野外运动，并且补好营养。 而不是要爬泰山。爬山是一种消耗体力运动属野外运动。 等月经结束后，再去爬山。女人的身体且凡寸，自己要照顾好。