健康的原则： 一、积极乐观的心态 二、充足的睡眠 三、适量的运动 四、均衡的营养 一定要理解均衡的概念 不是要依赖单一的东西 健康是一个系统

我小孩也吃,时间长了,自然会好转,要每天坚持吃.可以到安利的专业网站问问

恩，用心去用一定会有效果的。

我认为蛋白质和维生素本身就是我们人体每天都必须的,额外补充是为了每天饮食中的不足,小孩在长身体比大人需要的更多.你小孩只要坚持天天补充足量的营养素,他本身的体质应该不会差,那如果感冒还是有,平时还是要保暖的,晚上睡觉要注意被子.要知道它不是药,要坚持吃,帮助提高免疫力,加些适量运动,多喝白开水.我家...小孩从怀孕前我们就补充,直到养下来,妈妈还在补充一些必须的,到小孩十个月的时候就吃蛋白粉了,但量少一些,然后慢慢再加上一些维生素,她现在快四岁了,什么打针挂水几乎没有,免疫力很棒!也很聪明,神经发育也很好,十个月左右就不用尿不湿了,不尿床!我还要纠正楼下的朋友的话:{所有的维生素制剂都是化学合成的}不了解千万不要用(所有)两个字哦!话不要说满了,呵呵!知道和了解可部一样哦!