小腿肚天天晚上抽筋，睡觉的时候腿都不敢伸直了，害怕动的不对又抽了，怎么办呀？
庚流婉_Iorw 2014-09-08 20:18
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呵呵，抽筋可以揉相反的胳膊相应位置，会有所缓解，呵呵，另外补充些钙吧，多晒太阳呢。呵呵
这个小腿抽筋有可能是缺钙及时补钙，夜里冷注意保暖也很关键
医生会说叫你补钙，要注意保暖，暖一点，抽筋的几率也会大大减小的
小腿天天晚上都抽筋说明你缺钙已经非常的严重了建议直接买钙片来 补钙吧，吃了钙片一般这种抽筋的情况就会得到好转。
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