考虑你说的情况，夏天宝宝的枕头可以用小米、茶叶、荞麦皮做枕芯的，但是注意应该定时清理或更换枕芯，婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉，长期受到霉菌刺激，可能会出现呼吸道症状，长久还会引发过敏情况的。

凉的，孕婴店有卖的，根据季节不同选择不同

一个月左右换一次的

凉性的，如蚕沙