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儿童减肥的话，家长要帮助孩子节食的，例如一些卡路里高的食物就不要给他吃，例如汉堡包、肥肉高清等，很多孩子都喜欢吃汉堡包的，油炸的食物也要少吃，多运动，陪孩潜射勒子跑跑步，在饮食上要注意编卫均衡。
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这么多的答案,其实颇有些不以为然.我家宝贝7个月,我又瘦回以前,上班了同事纷纷惊叹我比以前还要苗条而且漂亮,其实没什么秘诀,就是 纯母乳喂养 加少吃或几乎不吃面食,可以用红薯等薯类代替,其中以纯母乳喂养最为关键!!!我儿子现在12公斤,73公分,而我又瘦回了110,真是想想都觉得开心!!!!
宝妈如果在哺乳的话，不要着急减肥哦，等给宝宝断奶了，自然就瘦下来了，平时宝妈多吃蔬菜和水果，多抱着宝宝出去走走，自然就瘦下来啦，祝宝宝健康。
2个月的宝宝还需要母乳呢，宝妈还是等断奶了以后再考虑减肥吧，现在宝宝的口粮是最重要的。都说母乳的话断奶后瘦的会很快的。在哺乳过程中体重也会稍稍变化的。
纯母乳喂养，一直在增肥中没有减肥，怕宝宝营养不行，如果你是奶粉就少吃就行