今天去检查说是缺钙 贫血我一直都有吃钙片可是都没有吸收 可以直接吃维生素C

今天去检查说是缺钙 贫血 我一直都有吃钙片可是都没有吸收 可以直接吃维生素C 来祝我吸收吗？
ζ 安安分分做你的夫人_w4PI    2014-11-15 18:42    

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其他回答

补血一般每天炖点阿胶，钙片要食高浓缩钙，宝妈要吸收多点钙

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ    2014-11-16 08:47

喝鱼汤…………

er_LvKA    2014-11-16 02:38

，没事的宝妈

aa_OJq3    2014-11-15 21:14

钙吸收靠维生素D.和维生素C没什么关系

黑乌鸦    2014-11-15 20:02

应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰...富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

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cn#BBLQpuQVuf    2014-11-15 19:26
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