问题分析： 你好，从描述来看，这是食物是具有较好的益气健脾的作用的，但也不能多吃的，如果太油腻的话，是可以引起消化不良的。 意见建议： 建议，现在你正处于坐月子期间，所以是可以向家人说一些你的喜好的，只要营养均衡等，才能有助于改善你的体质的，同时有助于乳汁的丰富。祝你健康。