你好,医生,最近心情低落,每天在家胡思乱想,担心孩子和老公的身体出现问题,心情紧张,我该怎么办
高原红32155 2015-08-15 08:30
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你好,请问你最近是不是经历了一些受挎过疾病困扰的人?你的这种多虑兵富次,并不会阻止疾病对健康人的侵害,与其这般多虑,造成对自己的困扰,不如去好好照顾他们,叮嘱他们规律的作息,注意经常锻炼身体,合理的饮食。对于自己的情绪也要试着与家人进行交流,让他们知道你对他祸司们的爱。
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你好,请问你最近是不是经历了一些受挎过疾病困扰的人?你的这种多虑兵富次,并不会阻止疾病对健康人的侵害,与其这般多虑,造成对自己的困扰,不如去好好照顾他们,叮嘱他们规律的作息,注意经常锻炼身体,合理的饮食。对于自己的情绪也要试着与家人进行交流,让他们知道你对他祸司们的爱。