全身肌肉酸痛睡觉都睡不安稳l老想翻身怎么睡都不舒服，有是还趴着睡是怎么回事
匿名用户 2011-07-19 09:32
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这个是因为过度疲香截劳，可以洗个热水澡，或脚脚贵者做一些捆竖简单的轻松的运动。有助于慢慢的解除肌肉的疲劳。
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感冒了吗？夏天难免会觉得有些不舒服，再热也别在空调下呆太久。按时吃饭，好好休息！多喝点凉茶。心情舒畅。减轻压力，晚上自然睡的很好！吹风扇也别忘记往身上盖东西哦。
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