考虑是营养不好，过度劳累，休息不好，免疫力下降，气虚血亏导致的精力不济乏力头晕不适症状; 指导意见： 建议 口服 黄芪精口服液 可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表玻饥虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。 注意休息，避免过度劳累，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡浅破，不吃辛辣毫团孟油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉就行了！ 祝你平安健康！