问题分析： 你好，你这种情况可能是乳小叶增生的情况，可能与情绪，心情不好或者说是劳累等等有关的 意见建议： 可以吃点逍遥丸或者说是乳必消平，保持心情愉快，注意休息，不喝酒，不吃辛辣有刺激性的东西，也可以吃点中药看看