逼着宝宝跑步锻炼身体好吗?
葛夜蓉_hA0r 2014-12-28 20:00
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您好,首先电视剧中的行为肯定是不正确的。锻炼孩子要讲求适当,有度。跑步的确是锻炼身体的一项运动。但是要根据宝宝的具体情况来下,像剧中有哮喘的孩子还是建议不要进行剧烈的运急潜近动,可崭叹以带宝宝进行慢跑,且当孩子跑不动时不要逼着他继续,可以陪她散散步。锻炼身体的方面有很多,建议妈妈根据自己的孩子的状况进行神祸选择。 此外体质不好也可以给宝宝补充营养,建议每天饭后给他吃善存小佳维,该款维生素咀嚼片不仅富含儿童所需的18种营养素,还含有矿物质,能够帮助增强宝宝的体质,让他健康聪明。
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小孩子肯定是不能强迫天天去锻炼,那样反而会让孩子更加不喜欢锻炼身体,平时大人可以跟孩子一起锻炼也可以,还有经常带宝宝出去参加户外运动,多吃水果蔬菜多喝水都可以增强身体抵抗力。