你好，同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半串刺，但是脂肪和碳水化合物的脚昌抗含量没有太大捆宝区别。但是羊奶比牛奶容易消化。