生完宝宝后的一段时间瘦了一些可最近胖了很多,以前的衣服,裤子现在穿都紧了,想减肥,可该怎么样科学减

生完宝宝后的一段时间瘦了一些可最近胖了很多,以前的衣服,裤子现在穿都紧了,想减肥,可该怎么样科学减?
匿名用户    2014-03-20 16:51    

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病情分析: 你好,科学减肥就是:控制饮食、运动锻炼。 指导意见: 你这情况如果在哺乳期建议先别减肥,如果已经停止哺乳可以控制饮食(满足基础需要)吃7分饱。

匿名用户    2014-03-20 16:56