黑米红豆红枣银耳山药可以一起煮粥吃吗?因为贫血…所以要补一补…可以吗?

黑米红豆红枣银耳山药可以一起煮粥吃吗?因为贫血…所以要补一补…可以吗?
匿名用户    2016-04-16 16:27    

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其他回答

你说的这些食物是可以一起煮粥吃的。如果你 贫血 的话你还可以每周吃一到两次的猪肝或者猪血的。植物里面比较补血的是红枣。

盈雅宁_CUxY    2016-04-16 16:27