请问各位有经验的宝妈们，哺乳期间可以喝荔枝干桂圆干红枣水吗？听说是补气血的，我经常爱做梦，睡不好，说是气血不足，产后气血不足不补上来的话身体的毒素就拍不出来了
夔小凝_jbQc 2015-12-26 14:29
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荔战叹勒枝和龙眼火训绣气大，最好不要吃。可以喝生姜红糖水，梨卫这个也补血的。
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一般来说只要不是回奶的都可以吃了营养要均衡，但是要注意荔枝桂圆会导致上火通过母乳传给宝宝，多让宝宝喝水缓解上火
补血补气的东西对宝妈挺好 但母乳喂养的话宝宝也容易上火 看看宝宝舌苔重不重 可以适量吃