考虑是体质虚寒引起的，有可能会存在贫血，影响了肢体的血液循环了，应该要多运动的，不久坐，不要吃一些生冷的食物的，不熬夜，注意保暖，多喝温开水，吃点温补的食物，如红枣、党参炖鸡汤喝的，可以注射鹿茸针或胎盘针的。