您好 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证医治调养 此外养成良好 的休息习惯 ，避免劳累，缓和自个的压力，保持愉快的心情。

心理分析：你好像是产生焦虑情绪，过于担忧自个身体的状态或某不好事情发生，有点人的焦虑情绪会转化为躯体症状。 心理指导：建议你须要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自个愉悦的事。

病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

你好，医治失眠要查明原因，对症医治。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；医治要以调理为主，药物为辅。坚持每日晨起慢跑锻炼20分钟，增强体魄；调整思维办法，多数失眠与情绪关系密切，所以一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，...听轻松愉快的音乐。