女性气血亏虚是很容易引起失眠多梦，狗佳辉月经不调，脸色不好等症状，最好是及时吃点补气补血的中药或食物。可以服用复方阿胶浆，阿胶等药物，平时多吃点大枣，桂圆，猪血等食物，多卫沃喝水，多吃匪满点水果和蔬菜，保持好心情。