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你好，宝宝缺锌如果不是很严重建议食补效果比较好，平时多给宝宝吃一些含锌高的食物如牡蛎、动半逼物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、柿吴宝肉及水果等。 动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品务抗高。如肉类中锌的吸收率高达30%——40%，而植物性食物吸收率一般吸有10%——20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。 糙米含锌量较高，但如果加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部的谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面、以防锌缺乏。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用
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给宝宝补钙可能会影响孩子的智力发育, 如果亲不怕的话就尽量补好了. 亲可以去看看徐纯聪医生的博客, 上面有说补钙的问题, 或者看看西尔斯和小巫的育儿书籍.3岁以前的孩子都不用的, 因为不存在严重偏食的问题, 基本多数还都保证一定奶量的
如果不是很严重，可以吃点蒸熟的苹果或者妈咪爱，严重一点的可以吃必奇，我家宝宝上次拉肚子就吃必奇。多注意补充水分，以免宝宝脱水。
最好的还是不要盲目的给宝宝补好点的了，盲目的给宝宝补是对于宝宝是没有什么好处的了，最好的还是检查下好点的了