从中医来看，神疲肢倦，懒于行动是明显气虚的表现，心悸也是心气虚的表现月经量少，血压低是血虚的表现，综合起来是气血两虚。建议中药治疗。当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。连服...十天。

您好，失眠是有多重原因的，但是有一个共同点就是：焦虑，不能彻底放松从而导致轻度睡眠或者失眠，想热水洗澡泡脚足底按摩肯定都用过了，或者希望放平和心态也是不可能的，所以只有以毒攻毒，去做做健美超或者自己在家做做瑜伽，总之让自己在体力上达到极限，从而在神经感受上刺激大脑的休息睡眠指令区。希望能帮助到您。

神疲肢倦，懒于行动是明显气虚的表现，心悸也是心气虚的表现月经量少血压低是血虚的表现综合起来是气血两虚 建议中药治疗　当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。连服十天

神疲肢倦，懒于行动是明显气虚的表现，心悸也是心气虚的表现月经量少血压低是血虚的表现综合起来是气血两虚建议中药治疗　当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。连服十天