你好，你的症状属于中医上讲的 脾虚 ，需要健脾化湿黑豆的主要作用是 补肾 ，健脾的功效不是很大，建议吃点健脾丸，还有其他症状吗

你好！脾虚会引起湿气重，导致组织里面水分偏多，体重就增加了。一般通过健脾祛湿，就能减轻体重，比如党参、黄芪、扁豆、 薏米 、淮山、茯苓，用来熬汤或者熬粥、煮水喝都可以，每种10克左右即可。