不可以。 薏米是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用，红豆也是，性平偏凉，属于薏米红豆粥在月经期是不能喝的，建议你在月经期吃点黑木耳、红枣、百合莲子粥都可以的，反正月经期就几天，很快就会过去，建议你等经期过两三天再吃薏米红豆就可以了。