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你好，呼啦圈是一项强烈的 健身 活动，在 手术 的初期肯定是避免的挤殖会影响组织的修复。纺基一般你可以再术后的3个月，根据伤口的修复情况选择进行，如果伤口修尺愚乡复效果不好是不能进行的，注意锻炼要逐步进行，一开始的动作要慢，逐渐的增加力度。
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你好，如果是打算 减肥 的话，那么建议你平时多运动比较好的，不管是 节食减肥 还是 吃药 减肥，都对你身体伤害非常大的，不可以考虑的最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
健康指导：你好，呼啦圈主要通过腰部发力进行运动，以达到腰部瘦身的目的。呼啦圈运动建议在饭前半小时或饭后一小时进行运动，运动前，做好充分的腰部热身运动，以防腰部因动作不当造成扭伤，希望能帮助到你
手术后应该休息，但是也需要看你具体的是什么样的手术，活动的时间是不一样的。但是转呼啦圈属于比较剧烈的运动了，需要你休息一段时间后再进行。