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产后要有充分的休息时间,室内还要定时通风（但要避免对流风）,每天争取能有10小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原,避免长时间站立,久蹲或做重活,以防子宫脱垂.避免生冷刺激的食物,不要碰急辨冷水.注意恶露的变化:产后阴道排出的分泌物称为恶露.其中含有血液,坏死的子宫蜕膜和黏液.恶做认露的颜色由血性逐渐崭寸殖变浅,量也逐渐减少,大约产后4个星期至6个星期干净.注意复查一般在产后6周-8周进行. 注意休息和营养,避免生冷辛辣的刺激性食物,建议产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后.如果您哺乳,子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施.做好复查.
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虽然我不是专家 但却是过来人 生产完后排恶露是很正常的 通常都要有半个月那么久 甚至一个月 我就有一个月才干净 属正常现象 应该吃点有助于恶露排除的药 或者多喝红糖水 这些药当时在医院时就应该有开 要注意的就是刀口，现在千万别洗澡，最早也得等一个月 不要太累，但也别总躺着