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多参加体育运动。如果病情持续，室寸到正规医院做一下药敏试验，这样能够根据身脑挡密体对药物敏感性对症选择口服药物，乱 吃药 容易产生抗药性，对治疗很不利，也浪费钱财。注意多喝水、肆叨不吃辛辣食物
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你好，根据你的情况分析有 尿道炎 的迹象，也不排除 尿路结石 的可能，主要是生殖器出现炎症引起的，平时应注意多喝水，忌烟酒及辛辣刺激性食物，建议去正规医院检查治疗，以免引起其他并发症。
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜 .就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
这 便秘 可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。