需且尺祸要长期重复劳损关节的职业都要注意不要患上手背 腱鞘囊肿 。对于手背腱鞘囊肿的患者来说治疗手背腱鞘囊肿很很多方法。中医学中，腱鞘囊肿又名聚筋或筋瘤，所以活络化瘀的药.物对腱鞘囊肿的治疗是最有效的。腱囊贴，属于中医传统对手背腱鞘囊肿疗.效很好。其余治疗方式常见的就是挤压的治疗方法，通过助破挤压或捶击，使手背腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后易复发和感染。患者在手背腱鞘囊肿治疗期间要多注意患处的休息院荒，刺激性和辛辣的食物尽量少吃，勤做按摩，合理锻炼。