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甜菊是一佳堡夕般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质昌狗，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患舞厉者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。
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血压高的人，还是住楼层低一点为好，高层的气压与地面不同，对 高血压 病人不是很有利，低层平时可走楼梯来锻炼身体。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。
不要担心，我和你一样的，我是 顺产 的，你要经常量血压，血压稳定就行，平常吃清淡一点，可以吃些鸡蛋瘦肉，不要太担心
您好,很荣幸为您解答.您提问有所模糊,您吃的东西是什么呢?如果您还有什么不理解的地方,请在我的解答下面有个追问选项,您可以在哪里接着提问,我可以尽量帮助您.