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你好， 抑郁症 是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能抽挡够获药惑典得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含 维生素 B和称梅 氨基酸 的食物。
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其他回答
这个情况是因为心理异常所致，建议看一个心理门诊做 心理治疗 比较好
你的情况这一般考虑是心理问题导致的，建议看一个心理门诊做心理治疗比较好
你好，出现这种情况是很正常的，不用担心，这是一个心理调节的过程建议平时多参加集体活动，适当的进行体育锻炼，注意保持心情的愉悦，放松心情，没什么好担心的