心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在抑郁倾向以及焦虑现象，导致的原因可能在于长期压力叠加。 心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合。一般医院的心理科比较合适。

你的情况是属于神经焦虑的表现建议你吃点抗焦虑的药物治疗可以服用赛乐特你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理具有清心安神的作用饮食上要多吃一些富含优质蛋白微量元素和维生素的食物注意不要用脑过度适当放松很重要多运动多喝点百合粥可以安神此外桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好

你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在抑郁倾向以及焦虑现象，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合。一般医院的心理科比较合适。