我晚上8点多钟睡觉，一觉醒来才11点，再也睡不着了，几乎天天这样，怎么办呀

我晚上8点多钟睡觉，一觉醒来才11点，再也睡不着了，几乎天天这样，怎么办呀
苦是咖啡留下的美    2014-10-12 01:32    

为您推荐：

其他回答

你好，这种情况可能是由于存在失眠或者神经衰弱症、焦虑症等导致的难以入睡，还是应该到医院神经科或者精神科看看的。

知道张纪阳    2014-10-12 10:41

睡太早了，多活动

家多宝    2014-10-12 09:34

相关问题