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您好;瘦身;瘦身小秘方：瘦身的目的，首先确保身体健康。因此减掉肚子不能快速减掉太大体重，须要循序渐进才行。我谈得这个瘦身办法，不须要忌口，你只要喜欢吃的眨劣，都可以吃，可是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到觉得饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平日里多摄入些水果和蔬菜，减掉肚子功效很好，刚开始的一个星期，重量会快速减掉2公斤左右，自然而然就减的很平稳，记得要坚持不懈的 去做，才会有作用。瘦身就是这么简单，不须要特意的忌口，想吃就训间脑吃，就是只能 吃吉堡七分饱。
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病例分析:糖尿病一旦确诊，首先要管好嘴，迈好腿，其次到当地专科医院接受药物或胰岛素医治。意见建议:糖尿病医治几点建议
血脂高；一定要调整饮食结构；控制鱼肉蛋奶的摄取量，多食新鲜水果蔬菜，多吃粗粮类的食品，如大豆、荞麦、馒头等， 少食高胆固醇和高脂肪的食品，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，生活要规律，合理安排作息时间，适当运动，注意体育锻炼，多饮水。
血脂高；一定要调整饮食结构；控制鱼肉蛋奶的摄取量，多食新鲜水果蔬菜，多吃粗粮类的食品，如大豆、荞麦、馒头等，少食高胆固醇和高脂肪的食品，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，生活要规律，合理安排作息时间，适当运动，注意体育锻炼，多饮水。
建议低脂饮食低胆固醇饮 食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂医治。这个容易变成动脉硬化和高血压和心脑血管病的估计啊 。
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