产后失眠了怎么办?夜里只能睡两到三小时,白天宝宝睡,自己想一起睡,可躺在床上怎么也睡不着!真的是失眠了吗?真的好痛苦!

产后失眠了怎么办?夜里只能睡两到三小时,白天宝宝睡,自己想一起睡,可躺在床上怎么也睡不着!真的是失眠了吗?真的好痛苦!
钟离伟泽_3xpE    2014-11-22 10:20    

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晚上要残认喂奶的,自己起来多几次纪眠布就容易失眠了,吃些安神刺掏的食物如百合

镇翔飞_lGw6   2014-11-22 10:41
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其他回答

宝妈是怎么了还失眠,我月子里是倒头就睡着了,困得不行,宝妈试试睡觉前喝点牛奶看会不会好点?

勇晶滢_Ybvd    2014-11-22 10:23